En muchas ocasiones las personas meriendan un rico níspero o se toman una deliciosa merengada de níspero. Sin embargo, pocos conocen los numerosos beneficios que tiene dicha fruta. Aquí te enseñamos algunos datos que probablemente desconocías acerca del níspero e igualmente te mostramos varios de sus usos medicinales.
- Es una fruta originaria de China.
- Contiene solamente 45 calorías en 100 gramos.
- Debido a su contenido en caroteno (compuesto químico), protege las mucosas digestivas y ayudar a tratar la gastritis o la acidez estomacal.
- La cantidad de fibra soluble que contiene es abundante, por lo tanto regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
- El extracto de sus hojas posee ácido ursólico y triterpenos que
sirven para desinflamar los bronquios. Por esta razón, el níspero se ha
utilizado como medicamento para tratar la bronquitis.
- Posee minerales como el potasio, el calcio y magnesio.
- Por último, debido a su abundante cantidad de agua y fibra, esta fruta es muy utilizada en las dietas para adelgazar.
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